공덕필라테스::하체 부종, 손발 냉증 완화에 좋은 동작 모음

안녕하세요 공덕필라테스 리본필라테스 마포공덕점입니다! ❄️ 추워지는 날씨, 몸이 더 무겁게 느껴지시죠...