2025.11.11
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2025년 3월 3주차 일상 :: 시댁(충주)
2025.03.17 월 +0.3kg / 총 3.6kg 먹은 여파가 2일이나 간다ㅋㅋㅋㅋ 감기가 오려는지 코 뒷쪽이 계속 불편...
2025년 3월 4주차 일상 ::회식/동생네/고메스퀘어
2025.03.24 월 -0.9kg / 총 4.5kg 저번주 월요일에는 찌더니 이번주는 빠졌다 이번주부터 저녁에도 쉐이크...
2025년 3월 5주차 일상
2025.03.31 월 -0.7kg / 총 5.2kg 3일동안 먹지 않았으면 8키로는 빠졌을테지만 그래도 저번주에 비해 살이...
2025년 4월 1주차 일상
2025.04.07 월 :: 계단 -1.1kg / 총 7.9kg 오 갑자기 엄청 빠져서 놀랬다!! 이번주에는 주말에 꼭 참아봐야...
2024년 11월 1주차 일상 :: 골수기증/용문산은행나무
2024.11.04 월 :: 한양대병원(골수기증) 아침에 밥을 먹고 충님은 골수를 빼러 갔다 가면 안되는 줄 알았는...
2024년 11월 2주차 일상 :: 서울대공원동물원/동생
2024.11.11 월 총 -9.9kg 고혈압이 심각해... 다시 식단 시작!! 새로운 식단인데 양배추가 너무 많다..ㅋㅋ...
2024년 11월 3주차 일상 :: 동기(강남)
2024.11.18 월 -0.7kg / 총 14.1kg 오오!! 어제 안 빠져서 우울했는데 훅 빠졌다!! 내 목표엔 100g이 적지...
2024년 11월 4주차 일상 :: 동기(압구정)
2024.11.25 월 :: 압구정(쌍수상담) -0.4kg / 총 14.1kg 일반식 2끼를 먹었지만 혈압이 거의 정상으로 내려...
2024년 12월 1주차 일상
2024.12.02 월 :: 한의원 +0.9kg / 총 13.5kg 오 어제 2끼 일반식 먹었는데 1키로도 안찜!! 오늘 디톡식단...
2024년 12월 2주차 일상
2024.12.09 월 :: 한의원 -0.6kg / 총 16.6kg 오오!! 4주동안 총 6.7kg 를 뺐다!! 중간에 일반식 6끼를 먹...