2025.11.11
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22.06.21 식단 기록 9
엄마가 음식을 멈춰야 살이 빠지지 않을까??? 식단 기록인데 마무리는 한상 화려하게 장식하게 되니까 주제...
22.06.20 식단 기록 8
오늘 필라테스에서 운동하다가 내 고관절이 너무 뭉쳐있다고 구석구석 풀고 쌤이 허벅지 뒷쪽도 밟아주셨다...
22.06.19 식단 기록 7
소파에 늘어졌다고 집에서 쫓겨났다..ㅜㅜ 휴일에 하루정도는 혼자 가만히 있고 싶은데 애인은 무조건 나가...
22.06.17 식단 기록 5
오늘도 하루종일 너무 허기가 져서 힘들었다. 계속 먹을 생각밖에 안들고 입이 텁텁하다ㅜㅜ 물도 많이 마...
22.06.16 식단 기록 4
빵이 너무 먹고 싶어서 샌드위치를 먹었다. 어제 필라테스가 진짜 제대로 먹었는지 복부랑 엉덩이 근육통이...
22.06.15 식단 기록 3
아침에 운동을 해서 그런가 지난주랑 점심+간식을 똑같이 먹는데도 너무너무너무너무 배가 고프다. 삼각김...
22.06.14 식단 기록2
투움바 닭가슴살 조금 맵다 엄마 귀국했을때 엄마밥 많이 먹어놔야해서 유혹이 참 많다. 아침에 로잉머신 ...
22.06.13 식단 기록1
지난주에 5일 식단하고 2키로 가량 빠졌는데 소고기 파티와 호캉스를 주말에 하는 바람에 다시 원상복구 되...
격리해제
코로나에 걸리고 일주일간 집에서 격리를 했다. 사실 따지고 보면 9일의 격리 기간이었다. 집에 있는게 왜...
더 이상 미룰 수 없다 나의 다이어트...
1년간 차곡차곡 쌓아온 18kg... 더 이상 미룰 수 없다. 수술이 딱 한달 앞을 다가왔기 때무냐ㅠ_ㅠ 입원을 ...