중장년 클라이머 조언, “회복 힘쓰며 즐기는 마음으로 클라이밍하라”

2025.11.12

미국의 등반전문지 <클라이밍>에서 장년·노년 등반가들에게 클라이머로서 체력 유지 비결을 제시해 ...

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