2025.11.12
출처
Respect others who are not me
나를 포함하여 많은 사람들은 대부분 취미 활동 또는 좋아하는 일들을 할때 그와 관련된 것들을 입거나 사...
트라이캠, 헥스 리뷰
스프링캠을 구입하고 캠 설치방법을 몇번 연습을 하니 또 다른 배움의 욕심이 생겼다. 바로 너트류의 설치 ...
골프귀마개 지나니 여성겨울골프모자 귀마개 방한모자 따뜻해요!!
안녕하세요~ 겨울바람에도 방해받지 않고 귀여운 스타일 유지할 수 있는 지나니 여성겨울골프모자 귀마개 ...
트랑고 뉴 플렉스 캠 사용후기
우선 아주 괜찮음 회수도 괜찮고 짱짱하게 잘 박혀 있음 다만, 캠 사이즈 허용범위 내에서 올바르게 설치해...
트랑고 뉴 플렉스 캠 리뷰~
진짜 오랜만에 장비를 구입했다 그것은 바로 캠 장비이다. 그냥 캠으로 검색하면 액션캠, 카메라 종류가 많...
클라이밍의 중요한 지식과 능력 키우기
클라이밍의 중요한 지식 발홀드에 집중하라 홀드를 너무 꽉 잡지 마라(전완근이 힘이 들어가지 않도록) 휴...
매듭 종류에 따른 로프의 강도
None 100% 8자 75~80% 보울라인 70~75% 피셔맨 65~70% 테이프 60~70% 클로브히치, 옭매듭 60~65%
근육의 움직임과 역할 그리고 근섬유 형태
근육의 움직임 구심성(concentric) 근섬유의 길이가 짧아짐 원심성(Eccentric) 섬유의 길이가 길어짐 등척...
로프를 활용한 클라이밍의 종류
온사이트(On-sight) 루트에 대한 사전 정보 없이 첫 번째 시도에 성공 플래시(Flash) 루트에 대한 사전 ...
클라이밍에서 정신 훈련
자신의 이미지와 등반행위를 분리한다. 긍적적인 사람들과 등반한다. 스스로 편안함에서 벗어나야 한다. 위...