2025.12.11
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가장 쉽게 코어운동을 할 수 있는 플랭크운동
허리통증을 예방하려면 몸의 중심인 척추를 둘러싸고 있는 근육을 뜻하는 '코어 (core)' 근육을 ...
- [이번달] 21년 4월 먹부림.
2021년 4월 1일 목요일. 벚꽃엔딩 보자고 맥날 포장해서 반월호수행. 4월 2일 금요일. 라면이랑 버섯전, 호...
교보문고 책 싸게 구입하기(모바일 혜택+바로드림+엘포인트+Npay)
흐린 토요일 저녁, 마실 및 운동 겸 걸어서 서점에 갔다 왔습니다. 사실 집에서 가까운 데는 영광도서인데,...
유재석 향한 애정 가득 느껴지는 '놀면 뭐하니?' 축하글
[오서린 기자] ‘놀면 뭐하니?’가 유재석의 대상 수상을 축하했다. 14일 MBC 예능 ‘놀면 뭐하니?’ 공...
캐스케이드 플래티넘 식기세척기 세제
결혼하고 한국 살림부터 식기세척기를 써온 세월이 20 여년이 되어간다. 한국에선 동양매직 식기세척기를 ...
여름준비!! 착한통단팥으로 수제 팥빙수 먹자!!! 안녕콩죽팥죽 키트 하나면 준비 끝
여름철 필수품 중 하나는?? 집에서 간단히 해먹는 수제 팥빙수!!!!!! 안녕콩죽팥죽 이곳에서는 실제로 팥빙...
소년이 온다 / 한강 / 고등학생추천도서
고등학생 추천도서, 한강 작가의 소설 <소년이 온다>를 다시 읽었다. 5.18이 다가오면서 오랜만에 이...
백반 전문점 "정촌" 정읍 맛집으로 추천!
안녕하세요 미쁘다입니다~ 오늘 포스팅할 곳은 정읍 맛집으로 유명한 정촌이예요 백반 맛집 검색하면 ...
[제주도 2박3일 혼자여행] Ep.2 :: 도두동무지개해안도로 - 구엄리돌염전 - 곽지해수욕장 - 협재해수욕장 - 신창풍차해안도로 - 수수민박 (21.05.03)
드디어 포스팅하는 제주 2박3일 혼여행 첫날이에요 그때의 행복했던 순간들을 떠올리며 차근차근 적어내려...
27일부터 카카오톡·네이버 앱에서 '노쇼 백신' 예약하고 당일 맞을 수 있다
오는 5월27일부터 당일 현장 접종이 가능한 ‘노쇼(No-show, 접종 미이행) 백신’예약 신청이 가능해지는 ...