2025.12.15
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<맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠?> 1. 겨울철에도 맨발걷기
2023년은 한마디로 맨발걷기 광풍이었다. 건강에 좋다고 소문이 나면서 여기저기 맨발로 걷는 사람들이 많...
도파민네이션 2. 고통 받아들이기
저울의 쾌락쪽을 누루기 위해 약물을 사용하는 데엔 몇 가지 우려되는 부분이 있다. 첫째, 쾌락 쪽을 누르...
도파민네이션 1. 쾌락과 고통은 쌍둥이다
나의 약점이 중독성향이기 때문에 오래전 사놓고 읽지 않은 도파민네이션을 한해를 시작하는 시점에 읽기로...
퓨처셀프 3. 미래의 내가 되는 7단계
당신이 목표에 대한 이미지를 명확하게 그릴 때 목표는 과정을 스스로 만든다 PART 3. 미래의 내가 되...
퓨처셀프 2. 미래의 나에 대한 진실 7가지
어제 작성하겠다고 한 편지를 쓰기위해 스벅에 가서 각잡고 5통의 편지를 썼다. 2시간동안 6개월 후의 나에...
퓨처셀프 1. 미래의 나를 위협하는 요인 7가지
다독하시는 하늘벗한의원 원장님 블로그에서 올해의 책으로 뽑힌 퓨처셀프를 새해를 맞이해서 재독하며 정...
[한권더읽기] 팩트풀니스 5차
두구두구두구 이제 1차시만 남았어요. 이번 팩트 풀 니스에서는 8장 단일 관점 본능과 9장 비난 본능입니다...
결국 독서
얼마전 다른 선생님과 이야기를 하면서 다회독에 대해 다시 한 번 고민하게 되었다. (반복을 싫어하는 성격...
[어린왕자필사]오픈채팅방 만들었어요
올 겨울 어린왕자와 함께 해요~ https://open.kakao.com/o/gsEfnu0f https://blog.naver.com/hanuri_nam/2...
[한권더읽기] 팩트풀니스 1차
중학생들과 함께 방학동안 도서를 선정하여 [한권더읽기]를 진행하게 되었어요. 이번 선정도서는 한스로슬...