2026.01.16
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[러닝]#마라톤준비#러닝에빠지다#LSD지속주훈련#마라톤하프#lsd30k#동아마라톤준비
어쩌다보니 하프 전염은 참 무서운법. 평생 몸땡이 하나로 할수 있는 운동을 추구하는지라 나만의 운동 맨...
[러닝]#성남체력증진센터#스타일런#음악에좀미쳐있는#레이지랩#팀레이지랩1기
#성남체력증진센터 22.9.22 탑시아 친구들 체력검정 테스트 받으러 성남종합운동장으로~ 결론은 나 1등급 ...
[러닝]#탑시아1주년#탑시아돌잔치#광교호수공원고래런
#탑시아돌잔치 2022.10.22 어느덧 #탑시아1주년 #탑시아돌잔치 낸홈으로 만난 우리 친구들. 이때도 몸하나 ...
[여행]#제주도여행#가족여행#추석여행
#추석여행 #가족여행 #제주도여행 2022.09.09~ 친정아빠찬스로 친정식구들 다함께 다녀온 제주도. 해외로 ...
[러닝]#수원화성팔달산러닝#탑시아전지훈련#수원행궁동카페달리당맛집
#팔달산러닝 #탑시아전지훈련 2022.09.03 #토요런#아르피아런 매주 토요일 #탑시아토요런 이날은 특별히 팔...
[러닝]#광복77주년전국민달리기행사#서울도심달리기#청와대에서용산까지
#광복77주년기념전국민달리기 #청와대에서 용산까지 광복77주년 전국민달리기. 815행사러닝을 다녀왔다. 이...
[러닝]#탑시아발대식#탑시아스냅촬영#아르피아토요런#탑시아
#아르피아 토요런 #탑시아 발대식 #탑시아 스냅촬영 #TopSia 2022.6.18 이러다 내년으로 넘어가겠어. 정...
[5년 전 오늘] [기념]오늘은 무슨날?
5년전 오늘 뜨길래~ 다시봐도 웃겨서 ㅋㅋㅋㅋ 5년전 이런 이벤트도 해줬었구나~ 까맣게 잊고 있었어 ㅋㅋ...
[모임]#청담동톡톡#보정동백금당#그동안약속들1
너무 밀려서 몇개만 추려서 올리기. 우선 코로나가 조금 주춤하니 밀렸던 모임들을 하나둘씩 시작한다. 2년...
[산행]#5월의도봉산-은석암코스#급격히더워지는5월#컨디션하락중
5월1일 도봉산 5월 1일 남표니랑 다녀온 도봉산. 이날 날씨가 느무느무 좋더라. 몇번가본 Y계곡 코스가 아...