2026.01.22
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오투부스터 꿀잠프로젝트 수면일기 7일차
어제는 10시에 누워야지... 하다가 분리수거 다녀오고, 분리수거 갔다왔더니 땀이 나고 ㅠㅠ 하는지라 다시...
오투부스터 꿀잠프로젝트 수면일기 6일차
어제 오후 1시경에 일어났는데 저녁에 잠이 올 리가 있나… 5시 반에 일어나야 한다는 것을 알고 있음에도 ...
오투부스터 꿀잠프로젝트 수면일기 5일차
어제는 젤다 왕눈하다가 새벽 2시 넘어서 잠들었다. 하지만 다음날이 일요일이었기에 부담은 0이었지롱 후...
오투부스터 꿀잠프로젝트 수면일기 4일차
드디어 주말!!! 금요일~토요일 넘어가는 때이므로 늘어지게 낮잠을 잘 수 있음에 감사했다. 어제는 운동 빡...
오투부스터 꿀잠프로젝트 수면일기 3일차
어제도 일찍 잠들기 실패했다. ㅎ... 하루 아침에 1시간 수면시간 줄여야지!! 하기보다는 10분, 15분 이렇...
오투부스터 꿀잠프로젝트 수면일기 2일차
어제는 늦게 잠들었다. 운동하고~ 친구랑 통화하다보니 1시간이라는 시간이 흐른 터였다. 통화 끝내니까 10...
오투부스터 꿀잠프로젝트 수면일기 1일차
매일 12시 취침~5시 반 기상의 생활을 하다보니 수면시간이 부족함을 느끼고 있었다. 최근에 또 헬스랑 수...
[grow] 그로우 온라인강의_ 타피스트리 위빙을 집에서 할 수 있다고?
가을 타는 만큼 일도 재미가 없고 마음이 허하다.... 요새 운동만 쫌쫌따리 가면서 음.... 재미가 없네... ...
넛츠피아 건강간식 [잇츠넛 프리미엄] : 입 심심할 때 사무실 간식으로 딱
감사하게도 넛츠피아의 잇츠넛 프리미엄을 리뷰할 수 있는 기회가 주어졌다! 3월부터 PT및 식단을 병행하...
Jamiroquai (자미로콰이) - Talullah (탈룰라) 가사/해석
요새 죠죠의 기묘한 모험에 푹 빠져있다. 넷플릭스에 올라온 6부 스톤 오션이 시작이었다. 운동할때 근육이...