2026.03.28
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운동 없이는 살 안빠진다
1. 뱃살만 빼는 운동은 없다. 뱃살을 빼려면 윗몸일으키기를 하라..... 이거 참 많이...
조깅의 효과
일주일에 4~6일, 최소 30분~1시간 30분 정도 조깅을 해야 효과가 있고... 너무 무더운 날씨에...
다이어트-운동량과 체중 변화의 상관관계
처음에 아무것도 모르고 무조건하고 보자고 다이어트를 시작한지 4개월이 지났다 시작후 2개월에 -8...
다이어트 체험기
다이어트 체험기-체중변화-그래프 체중변화 다이어트 시작 하기로 함 2013.2월1...
[순천수학과외/수학과외/순천수학] 수학과외모집합니다.
[순천수학과외/수학과외/순천수학] 수학과외모집합니다. 장 소 : 순천 조곡동 이편한세상어반타워 개...
[w-diary⑤/청접장만들기] 보자기카드에서 청접장만들기
이제 결혼이 2달정도 다가오니 천천히 청첩장 준비를 해야 겠더라구요. 그러다 몇달전 우연히 인터넷검색을...
[w-diary④/신랑웨딩구두준비하기] 순천 부토니에에서 남자수제화 맞추기
이제 결혼이 2달 앞으로 다가왔어요~ 정말 눈 깜짝할 사이 다들 " 결혼 준비는 잘 되고 있어?" 라고 물어볼...
[순천맛집/돼지갈비맛집/가곡동맛집] 순천국민전통갈비
오늘 소개해 드릴 집은 바로 돼지갈비 맛집 순천국민전통갈비 집입니다. 갈비는 역시 돼지갈비...
[w-diary③/웨딩홀준비]웨딩홀용어/웨딩홀선정시고려해야할사항/좋은웨딩홀고르는방법/웨딩홀체크리스트/순천웨딩홀비교
결혼날짜가 잡히면 그 다음 가장 빠르게 준비해야하는 것은 바...
[순천맛집/순천호수공원맛집/쭈꾸미맛집] 거한쭈꾸미한상
비가 오네요~ 요즘 계속 여름인것 마냥 더웠었는데 오늘 비가 와서 그런지 기분이 좋네요. 이렇게 비가 오...