2026.06.07
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할머니 오빠가 좋아하는 머위나물 만드는 법
안녕하세요? 연지할머니에요 오늘 갑자기 할머니 오빠한테 전화가 왔는데 머위나물이 너무 생각난다며 가까...
콜레스테롤 낮추는 음식 표고버섯볶음 표고버섯 양배추 볶음 만드는법
안녕하세요? 연지할머니에요 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 좋은 음식...
골다공증 예방에 좋은 음식 세발나물 만드는법
안녕하세요? 연지할머니에요 나이를 먹으면 눈 깜빡하는 사이에 발을 헛디뎌 넘어지면서 많이들 다치는데요...
호흡기에 좋은 음식 도라지나물볶음 만드는법
안녕하세요? 연지할머니에요 요즘 코로나보다 더 무서운 독감이 유행이라죠? 특히 목감기로 많이 온다고 해...
식이섬유 풍부한 쫄깃한 새송이 버섯전 만드는 법
안녕하세요? 연지할머니에요 요즘 빵을 너무 많이 먹어서 배변 활동이 원활하지 않아 식이섬유가 풍부한 새...
무 반찬 갈비만큼 맛있는 무갈비 만드는법
안녕하세요?연지할머니에요 무 반찬인데 맛있으면서 간단한 반찬으로 할머니가 결혼하고 젊은 시절에 자주 ...
눅눅해진 김으로 김반찬 김무침 만드는법
안녕하세요? 연지할머니에요 요즘 할머니가 김 부각을 만드느라 김을 엄청 주문해 만들고 있는데 냉동실에 ...
야채 과일 무쌈말이 만드는법 무쌈의 상큼함이 느끼함을 달래줘요
안녕하세요? 연지할머니에요 속이 느끼할때 김치를 먹으면 확 내려가는 느낌이 들죠 할머니도 그런데요 오...
양념이 찐인 속초 생선조림 맛집 태경생선구이
국내여행은 속초를 제일 애정했어요. 근데 얼마만에 가는 속초여행인지 몰라요. 코로나이후로 속초는 처음...
여유롭게 즐기는 세부호핑투어 썬마호핑 좋았다
이틀전 급 항공권 발권하고 떠납니다. 아이와 단둘이 가는 해외여행은 처음인데 ㄷㄷ 무작정 익숙한 필리핀...