비타민 바이블 - 사락 리뷰

현대를 살아가는 사람들은 필수적으로 건강에 신경을 쓸수밖에 없다. 나 역시 건강하게 사는 방법에 관심이 많은데, 그래서 일까 정말 많은 사람들이 비타민을 챙겨먹고 있다.  우리집에만 해도 하루에 챙겨먹는 미네랄과 비타민이 꽤된다. 하지만 이런 비타민을 복용하면서도 어떻게 먹어야 잘 먹는지, 내 몸에 정말 뭐가 필요한지를 별로 고민하지 않았