2026.07.19
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식단챌린지 9주차
0801 월 아침 : 커클랜드그릭요거트100, 꿀5, 햇살닭흑마늘수비드닭가슴살150, 방토 점심 : 밤호박100, 햇...
식단챌린지 8주차
0725 월 아침 : 닭가슴살150, 밤호박100, 사과150 방토 점심 : 닭가슴살150, 밤호박100, 방토 저녁 : 닭가...
식단챌린지 7주차
0718 월 아침 : 닭가슴살150, 밤호박100, 방울토마토6개, 프로틴요거트블루베리 점심 : 닭가슴살150, 밤호...
식단챌린지 6주차
0711 월 아침 : 닭가슴살150, 밤호박100 파프리카40, 프로틴요플레블루베리 점심 : 닭가슴살150, 곤약현미...
식단챌린지 5주차
0704 월 아침 : 닭가슴살150, 밤호박100, 방토 점심 : 닭가슴살150, 곤약현미밥150, 오이0.3개, 방토 저녁 ...
식단챌린지 4주차
0627 월 아침 : 닭가슴살150 사과1개 브로콜리조금 프로틴요플레 점심 : 닭가슴살150 방울토마토9알 브로콜...
써모스 FFX 등산 보온병 750ml
엄마가 무겁다고 안쓴다고 준 스텐리 보온병을 잘 쓰고 있었는데 지난 산행때 너무 무겁고 보냉이 잘 안된...
식단챌린지 3주차
0620 월 아침 : 닭150 저지방요거트100 트리플베리100 점심 : 현미곤약밥150 닭150 김치 파프리카 저녁 : ...
식단챌린지 2주차
6/13 월 아침 : 닭가슴살100g 곤약현미밥150g 유부초밥 유부 50g(주말에 도시락싸고 남은것) 오이반개 점심...
CNOC outdoors versica 물병
인스타에 해외 백패커들 팔로해놓고 구경을 종종하는데 내눈에 띈 아이템 뽐 미쳤자나 ? 이사람은 정수필터...