2026.07.26
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벌크업 1달차
이제 휴가 복귀를 하고 벌크업을 시작한지 한달이 지났다. 몸무게에 변화는 휴가 때 63.7에서 지금은 68~69...
21.10.13
가장 친한 친구가 전역을 했다. 부럽다.. 전역이 보일듯하지만 안 보이는 듯하다. 휴가를 계산하고 있는데,...
책 한 구절
노르웨이의 숲 -무라카미 하루키 "나는 지금 어디에 있지?"
2021.09.29
이제 드디어 두자릿수이다. 오늘부로 군생활 99일 남았다. 이제 슬슬 시간이 느리게 갈 쯤이 됐는데, 하도 ...
벌크업
이제 군생활 드디어 100일이 남았다. 이제 막바지 몸을 만들 차례이다. 이제 나는 100일간 벌크업을 진행할...
인바디 변화
오늘 의무대갈일 있어서 의무대를 가서 인바디를 쟀다. 군대오기 전보다는 많이 좋아졌지만 아직 바디프로...
오생미 - 3
1. 밥을 해먹을 수 있는 공간(밥해공) 인터넷을 통해 예약하고 무슨 음식을 해먹을지 선택! 들어가면 조리...
2020.05.19
오늘은 집중이 안된다.. 너무 더워서 더위먹은거 같다.. 풋살은 여름에 안해야겠다.
2021.05.18
오늘은 즐거지만 슬픈 날이다. 오늘 단결활동을해 아침에 부식을 하고 오후에는 냉장삼겹살과 맥주를 먹었...
나쁜 습관을 좋은 습관으로
얼마 전 포스팅에서 나는 손톱 무는 습관을 고치는 방법에 대해 글을 썼다. 손톱 무는 버릇이 거의 다 없어...