2026.07.26
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첫 마라톤-10k
안녕하세요 바람꽃입니다. 저 4월에 마라톤 대회 나갔었는데,,,, 기록증이 오늘 왔어요! 하하하하 59분 2초...
[테니스]라켓 테두리에 자꾸 맞는 포핸드 고치기!
안녕하세요 바람꽃입니다. 테니스 레슨을 받고, 이건 꼭 기록하고! 저와 같은 고민이신 분들에게 이건 꼭 ...
[수영]022-월요일 수업
안녕하세요 바람꽃입니다. 간만에 월요일 수업에 갔어요. 정말 힘들었어요... / 수 업 내 용 / 1.웜업 배영...
[독서]이너테니스-잠재의식의 힘을 한번 더
안녕하세요. 바람꽃입니다. 지난주중 틈틈히 책마르샤를 신청했더니 총 5권 되었습니다. 얼른 다 읽고싶어...
[수영]021-4월 첫 수업
안녕하세요 바람꽃입니다. 4월 수영 첫 강습을 다녀왔어요~ 개강한 월요일과 화요일은 주말 운동 후유증으...
[리뷰]아르기닌 먹고 운동해요~🤩
안녕하세요~ 바람꽃입니다. 오늘은 제가 요즘 운동을 좀 더 파워풀하기 위해 하기위해 먹는 아르기닌 제품...
[수영]020 3월 마지막 강습
안녕하세요 바람꽃입니다 어제 많은 운동을 하고, 후들거리는 몸을 이끌고 수영을 다녀왔어요. 오른쪽 고관...
[수영]019 🏊♀️봄날 수영🌸
안녕하세요 바람꽃입니다. 봄이 왔어요!!!! 그래서~ 운동할 맛이 나요☺️ 다들 야외로 나갔는지 수영장엔 ...
[양재동 맛집] 참족 : 족발에 매운탕, 소주 한잔 하고왔어요👍
안녕하세요. 바람꽃입니다. 주말에 씬나게 돌아다니고 어제는 남편이랑 단백질 충전하러 족발집을 다녀왔어...
[건강]복근 만들기 도전😤
안녕하세요. 바람꽃입니다. 어제까지만해도 새벽엔 영하권이였는데, 오늘 아침부턴 따뜻한게 어느덧 완연한...