<크레이빙 마인드> 중독, 스트레스에서 벗어나는 마음챙김

왜 스트레스를 받을 때 몸이 아픈 걸까? 그런데 그 스트레스를 스스로 몰고 간다는 것 아세요? 단순한 흥분...