[약대생 피지크대회 도전기] 리피드데이 다이어트정체기에 해답이 될 수 있을까?(다이어트 식단, 대회준비 정체기)
2026.08.04
이전 게시물에서 유지칼로리를 구하는법을 알아봤는데, 그건 모두 리피드데이 (refeed day)를 이틀간 진행...
출처
https://blog.naver.com/songdoyakjang/223139000638
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