2026.08.04
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[약대생 피지크대회 도전기] 다이어트 121일차/첫대회 D-16 하루일과 (천국의 계단/다이어트 식단일지/피부관리)
첫 대회 16일전 아침 공복 눈바디입니다. 인바디보다 눈바디를 맹신하는 사람입니다. 사실인지 모르겠으나 ...
[약대생 피지크대회 도전기] 다이어트 120일차/첫대회 D-17 하루일과 (이두 삼두 어깨운동/천국의 계단/다이어트 식단일지)
다이어트 시작한지 120일차! 4달동안이나 다이어트를 하다니 스스로 대견하진 않고 그냥 신기합니다. 술도 ...
[약대생 피지크대회 도전기] 다이어트 119일차/첫대회 D-18 하루일과 (피지크포징 레슨/연습, 기운없는 하루 운동실패)
119!!!!!!!!! 다이어트119일차 살면서 이렇게 장기간 다이어트를 유지할 날이 있을지 몰랐습니다. 대회는 ...
[약대생 피지크대회 도전기] 다이어트 118일차/첫대회 D-19 하루일과 (다이어트식단/운동, 천국의계단/눈바디, 태닝)
대회 D-20도 깨져버리고 어느새 19일전입니다. 쫄림은 여전하고 점점 기운도 고갈되는 기분입니다 곧 Die...
[약대생 피지크대회 도전기] 다이어트 117일차/첫대회 D-20 하루일과 (다이어트식단/운동, 천국의계단/눈바디, 피지크포징)
다이어트 117일차 대회는 3주도 안남은 D-20 입니다. 이제 곧 20일 대도 뚫리겠군요 쫄깃합니다. 아공체는...
[약대생 피지크대회 도전기] 다이어트 115일차/첫대회 D-22 하루일과 (다이어트식단/운동, 천국의계단/태닝)
다이어트 시작 115일차 첫 대회 WNGP는 22일전입니다(금요일기준) 아침에 공복 유산소 가서 찍은 눈바...
[약대생 피지크대회 도전기] 다이어트 114일차/첫대회 D-23 하루일과 (다이어트식단/운동, 천국의계단)
어김없이 눈바디로 시작하는 대회 23일전입니다. 표정이 왜저렇게 건방진지는 모릅니다. 그냥 요새 저탄수...
[약대생 피지크대회 도전기] 다이어트 113일차/첫대회 D-24 하루일과 (다이어트식단/운동, 천국의계단/태닝)
곧 120일 다이어트 시작한지 4개월을 채우겠군요 Die어트 이번주는 대체로 62.4kg 정도 아공체를 보입니다...
[약대생 피지크대회 도전기] 다이어트 112일차/첫대회 D-25 하루일과 (다이어트식단/운동/피지크포징)
생각해보니까 제가 왜 블로그에 반말찍찍 갈기고 있었던건지에 대한 근본적인 의문이 생겼습니다. 앞으로는...
[약대생 피지크대회 도전기] 다이어트 111일차/첫대회 D-26 하루일과 (다이어트식단/공복유산소/태닝)
시간은 참 잘도 간다. 3월 중순에 시작한 다이어트가 어느새 111일차. 뭔가 기념일 같은 숫자지만 사실상 ...