무탄수화물 식사는 하루 한번만!! 라면면 대신 두부면
2024.04.21
혈당스파이크가 걱정된다고 무탄수 식사를 하는건 사실 상당히 좋지 않다고 보고 있어요. 평생 그렇게 먹어...
출처
https://blog.naver.com/jinea77/223418328605
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