회춘의 비타민으로 꽉찬 아몬드 레시피

아몬드는 회춘의 비타민이라고 불리는 비타민 E를 다량 함유한 식품. 따라서 처진 피부에 탄력을 주고 주름을 개선하는 등 피부 노화 방지에 효과적이다. 또 탁월한 피부 연화제로 거친 피부에 충분한 영양을 공급해 부드럽고 매끄럽게 가꿔준다. 비타민 B와 미네랄 성분도 풍부해 염증이나 가려움을 해소하는 등 피부 진정 효과도 뛰어나다. 바르는 아몬드 레시피 재료: 아몬드 가루 2큰술, 키위 2개, 오렌지 4개 만들기 1 키위는 껍질을 벗기고 반 자른다. 2 오렌지는 반 갈라 즙짜는 도구를 이용해 즙을 낸다. 3 믹서에 키위, 오렌지즙, 아몬드 가루를 넣고 곱게 간다. 4 얼굴에 거즈를 덮고 ③을 펴 바른다. 5 20분 정도 지난 뒤 거즈를 떼어내고 토너로 마무리한다. ※ 아몬드가루가 없을 땐 소금기 없는 아몬드..