2024.04.22
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임산부 비타민D 용량 권장량 지키는 방법
비타민d는 모든 사람들이 필수로 섭취해야하는 영양소지만, 특히 임산부에게는 더더욱 꼭 필요한 영양소라...
라이코펜 아보 걱오일 슈퍼푸드 비타민추천
슈퍼푸드 라이코펜이란 무엇일까요?! 오늘 소개시켜드릴 아보걱 오일이란, 아보카도 + 천상의과일 "걱...
임산부 비타민D 권장량 및 고를 때 이건 꼭 체크하세요!
아이를 갖는 순간, 엄마의 몸은 영양 불균형 상태가 되기 쉬워요. 임신기에는 아이를 출산하기 위한 영양이...
비타민d3 하루 권장량 챙겨서 결핍 부족 증상 해결해요!
최근 제가 피로감을 자주 느끼고 일상 활동에서도 쉽게 지친다는 것을 발견했습니다. 일시적인 현상이 아니...
임산부 비타민D 추천! 태아 발달에 중요해요 :)
처음 까꿍이 임신을 확인했던 날 담당선생님이 가장 먼저 해주신 말씀은 바로 "비타민D 수치가 높지 ...
비타민D3 효능 섭취권장량 기준으로 제대로 선택하기
나이가 들면 들수록 건강기능식품이나 영양소 같은 것에 관심이 생기더라고요 (직구까지 해서 먹었던!) 그...
혈당이높으면 당뇨비타민 관리 가능해요
혈당이높으면 당뇨비타민으로 관리 가능해요 과거보다 혈관 나이가 젊어지고 있는 요즘 어떻게 케어할 수 ...
임산부 비타민D 수치 적정 섭취량 알아두고 챙겨먹어요
안녕하세요~ 오늘은 임산부 비타민D 수치, 적정 섭취량 등 필히 알아두셔야 하는 정보를 공유해보려고 하...
비타민디 부족시 정상수치를 위해 하루 권장량으로 챙겨먹기
몇 달 전, 기사에서 현대사회인들의 90%가 비타민D 부족이라는 기사를 봤어요. 생각해보면 실내에서 생활...
비타민D3 섭취방법 및 하루 권장량 알아야하는 이유
전에는 비타민을 특별히 챙겨 먹어야겠다는 생각을 못했는데요, 디자이너라는 직업 특성상 컴퓨터도 많이 ...