2024.04.23
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[2024/3/19] 태락의 줄넘기 다이어트 - 19일차
아침부터 구름이 잔뜩 낀 왠지 또 비가 올 것 같은 그런 날씨입니다. 운동을 시작할 당시에 비하면 지금은 ...
홈트대장 다이어트 줄넘기 집에서 무선줄넘기로 재밌게 유산소하기
안녕하세요 고양입니다:D 다이어트하려면 필수인 유산소운동! 다들 어떻게 하고 계신가요? 저는 주로 등산...
[2024/3/18] 태락의 줄넘기 다이어트 - 18일차
어제 꽤나 진을 빼서 그런지 아침에 눈을 뜨고 나니 평소보다 몸이 무겁네요. 게다가 창문을 여니 바깥에서...
[2024/3/17] 태락의 줄넘기 다이어트 - 17일차
어제의 결혼식 뷔페에 이어 오늘은 부모님댁 방문 날입니다. 어제 운동을 끝낸 직후 체중이 94.9kg 이었는...
음악줄넘기학원 다니지 않고 지도사 활동까지!
아이가 워낙 움직이질 않으니 살은 붙어가는데, 어떻게 해야하나 고민하다가 음악줄넘기 방과후를 시켜보게...
[2024/3/16] 태락의 줄넘기 다이어트 - 16일차
고난의 주말 그 첫번째 날. 오전 11시 지인의 결혼식에 참석하고 난 뒤에 뷔페로 향했습니다! 운동중이니 ...
줄넘기 레벨업
2024.03.15 금 오전11시 복싱 코치 천재1호 줄넘기 3분 3라운드 엄청 큰 발전이 있었는데!! 드디어 양쪽발...
줄넘기 교육관 신학기& 오픈 이벤트 [점핑클럽 봉담상리센터]
안녕하세요! 음악줄넘기의 모든것 점핑클럽입니다. 많은 부모님들이 좋아하시는 여자 관장님! 봉담 상리에 ...
[2024/3/15] 태락의 줄넘기 다이어트 - 15일차
운동을 시작한 지도 어느새 15일째에 접어드네요. 시작은 참 귀찮았는데 그래도 스타트를 끊고난 뒤로는 꾸...
[2024/3/14] 태락의 줄넘기 다이어트 - 14일차
아침에 구름이 잔뜩 끼어서 오늘도 비가 오려나 싶었는데 다행히 해가 모습을 보이네요. 뿐만 아니라 한낮...