2024.02.19
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제로 투 히어로 리스트랩 사용방법
안녕하세요 ㅎㅎ 일반인을 위한 헬스 블로그입니다 ! 이번 블로그에서는 헬스 할 때 사용하기 좋은 손목보...
헬스 리프팅 벨트 비교 리뷰 제로투히어로 vs 카딜로(한국vs미국)
헬스 리프팅 벨트 하면 떠오르는 브랜드는? 카딜로 혹은 SBD 명품으로 떠오른다 샤넬, 에르메스, 디올 ...
제로투히어로 사용후기!! 허리벨트 /웨이트벨트/리프팅벨트/ 헬스벨트
너무 오랜만에 구매한 허리벨트... 그만큼 고중량운동을 오랜기간 안했다는...얘기입니다. 10년만에 제로투...
2023.4.14 운동일지, 가슴운동, 헬스 - 양천향교역 스퀘어짐, 제로투히어로 팔꿈치보호대
사이클 5' 팔라이 머신 25, 30 5set 체스트 머신 40*2, 50*3 5set 벤치프레스 스미스머신 60*3, 70*2 ...
무릎통증 근력운동 후 제로투히어로 무릎보호대
근력운동 하다 잘못된 자세를 쓰면 무릎에 무리가 갈수도 있습니다 (특히 시니어근력운동은 근육감소 예방...
2023.4.5 운동일지 / 제로투히어로 팔꿈치보호대
사이클 5' 시티드 체스트 프레스 40, 45, 50 5set 바벨 프레스 / 인클라인 바벨 프레스 (스미스머신) ...
3만원이면 투자해볼만 한 제로투히어로 프로 그립 헬스 리프팅 스트랩 EXTREME 리뷰
헬스인들에게 늘 그렇듯, 운동장비는 필수템이오. 그중에서 등 운동에 필요한 리프팅 스트랩은 파워리프팅 ...
제로투히어로 무릎보호대 내돈내산후기
하체 운동 하는날 무게 치다가 무릎에서 지직 소리가 났다는 남편의 말에 흠칫해서 쿠팡으로 재빠르게 주문...
제로투히어로 헬스 스트랩 사용 후기
저는 헬스장을 오래 다녔습니다. 어느날 오전에 약속이 있어 급한 마음에 아파트 헬스장을 이용 하고 신세...
첫 나의 헬스아이템 [제로투히어로, 히어로 익스트림 그립]
벌써 헬스PT를 받은지도 5개월이 다 되어간다 중량 운동은 많이하지 않아 아직 손에 굳은살이 많이 생기...