2024.03.18
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인클라인 벤치를 활용한 삼두 운동
안녕하세요 최만대입니다. 오늘 포스팅할 내용은 인클라인 벤치를 활용한 삼두 운동 라잉 트라이셉스 익스...
분당 서현 맛집 호랑이굴 서현역 술집 안주가 맛있는 집
안녕하세요. 귀염이맘이에요. 주말 오랜만에 남편과 데이트! 서현역 맛집 "호랑이 굴" 다녀왔어...
보령맛집 천북굴단지맛집|해당화굴수산
#해당화굴수산 주소 : 충남 보령시 천북면 홍보로 1061 (장은리) 산205 영업시간 : 매일 08시 - 21시(라스...
나개미 헬창 도전기 26(주말에 눈 뜨자마자 헬스하러 가기? / 인클라인벤치, 레터럴체스트 +5Kg 상승⬆️ / 프로틴어스 프로틴러쉬 프로 초코맛/ 가슴운동+삼두운동)
안냥하세요 나개미에요 드디어 출장 갔다가 돌아온 갬2 헬스장 넘 가고 싶었다구요 주말 낮 다들 운동 안하...
[유장원보쌈] 논현동 굴보쌈 맛집. 적당히 삭힌 홍어. 비 오는 날 막걸리와 함께.
논현동에서 굴보쌈을 먹기 위해 검색하면 생각보다 가게들이 많지 않다. 많지 않은 굴보쌈 가게 중 학동역 ...
[하단pt/하단PT/하단피티] 인클라인 벤치프레스 알려드립니다! (+티칭영상)
반갑습니다 24시트렌드핏 하단점 이윤석 트레이너입니다 오늘은 가슴근육은 어떻게 생겼으며 해부학 기능은...
갈매헬스장 인클라인 벤치 프레스를 아십니까?
안녕하세요!! #갈매헬스장 #갈매pt #샤인휘트니스갈매점 PT 팀장 진 트레이너 입니다 지난번에 가슴운동 ...
피렌체_오르토 데 메디치 호텔+달다굴 조식
피렌체 4박 5일을 보냈던 오르토 데 메디치 호텔 Hotel Orto de' Medici 메디치 가문의 정원이 있...
선릉밥집 맛자랑, 굴보쌈, 선릉역 점심 맛집
강남권 콩국수 맛집으로도 유명한 맛자랑! 전에 방문해서 콩국수는 먹어봤었고 ㅎ 이번엔 저녁에 보쌈 먹고...
가슴상부운동 인클라인벤치프레스
가슴의 입체감을 더하기 위한 운동 방법을 공유합니다. 가슴 근육에 입체감을 더하기 위해서는 가슴상부운...