2024.03.31
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식후 3시간 혈당 체크 및 관리방법
#식후시간혈당 “ 식후 3시간 혈당 체크 및 관리 방법 ” 얼마 전 건강검진을 하게 되었는데 체지방함량을 ...
공복혈당99 안심하긴 일러요. +당뇨전단계 관리팁
공복혈당99 이는 수치상으로는 정상에 해당됩니다 다만, 공복혈당이 97~99 사이일 경우 주의가 필요한 수치...
당뇨에안좋은음식 좋은 음식 혈당관리 방법
당뇨를 앓고 계시는 분들이라면 음식을 봤을때 제일 먼저 드는 생각이 이건 내가 먹어도 되는 음식인가? 또...
공복혈당 낮추는 법 음식 및 혈당장애 의심증상 3가지
공복혈당 낮추는 법 음식 및 혈당장애 의심증상 3가지 현대사회가 되고 나니 당뇨 환자를 찾아보기가 더 쉬...
식후 4시간 혈당 측정해서 당뇨 예방하기
식후 4시간 혈당 측정해서 당뇨 예방하기 과거에 비해 사람들의 식습관이 서구화 되기 시작하면서 당뇨...
당뇨 공복혈당 정상수치 체크 및 생활 속 유지 관리법
당뇨 정상수치는 공복혈당, 식후혈당으로 나눠서 체크해볼 수 있어요. 공복은 식사를 한지 8시간이 지난 이...
식후 1시간 혈당 정상적인 유지를 위해
저는 스트레스를 받으면 단 음식으로 푸는 경우가 많이 있었어요. 사실 이런 습관은 고등학교 때부터 이어...
식후혈당 정상수치 관리하는 방법
한 해 전, 건강검진 결과는 대부분 양호했습니다. 하지만 유독 혈당 수치만 높게 측정되어 당황스러웠죠. 2...
당뇨에 좋은 차 혈압과 혈당까지 낮출 수 있도록
합병증이 더 무서운 질병 예전에는 당뇨라 하면 나이가 지긋하신 분들이 주로 겪는 질환이라 여겼는데요. ...
20대 당뇨 증상 혈당 수치 관리해본 실제 후기
언젠가부터 예전에 비해 물을 자주 마시게 되었고 밥을 먹고 난 이후에 특히 피곤함이 급격하게 몰려오곤 ...