2024.03.31
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식전혈당수치 정상 수치로 만드는 관리방법
얼마 전에 식전혈당수치 쟀는데 지금은 당뇨병으로 진단하지 않지만 공복혈당장애라는 말을 듣게 됐어요 당...
당뇨관리 식단 나에게 맞는 혈당관리법 찾은 후 달라진 점
작년 초부터 유독 아침에 일어나는 게 힘들고 잠을 아무리 많이 자도 피곤하던 때가 있었는데요. 특히 밥을...
당뇨망막병증 혈당 조절을 통해 개선해야
식생활이 변화하고 비만 인구가 증가하면서 당뇨 환자들도 점점 더 늘어나고 있는 추세인데요. 다들 아시다...
공복혈당장애 관리 하게된 이유와 식단 등 방법 공유
공복혈당은 약 8시간 이상 공복상태를 유지하고 혈당을 측정했을 때 수치를 의미하는 데 원래는 100mg/dL ...
식후 3시간 혈당 체크 및 관리방법
#식후시간혈당 “ 식후 3시간 혈당 체크 및 관리 방법 ” 얼마 전 건강검진을 하게 되었는데 체지방함량을 ...
공복혈당99 안심하긴 일러요. +당뇨전단계 관리팁
공복혈당99 이는 수치상으로는 정상에 해당됩니다 다만, 공복혈당이 97~99 사이일 경우 주의가 필요한 수치...
당뇨에안좋은음식 좋은 음식 혈당관리 방법
당뇨를 앓고 계시는 분들이라면 음식을 봤을때 제일 먼저 드는 생각이 이건 내가 먹어도 되는 음식인가? 또...
공복혈당 낮추는 법 음식 및 혈당장애 의심증상 3가지
공복혈당 낮추는 법 음식 및 혈당장애 의심증상 3가지 현대사회가 되고 나니 당뇨 환자를 찾아보기가 더 쉬...
식후 4시간 혈당 측정해서 당뇨 예방하기
식후 4시간 혈당 측정해서 당뇨 예방하기 과거에 비해 사람들의 식습관이 서구화 되기 시작하면서 당뇨...
당뇨 공복혈당 정상수치 체크 및 생활 속 유지 관리법
당뇨 정상수치는 공복혈당, 식후혈당으로 나눠서 체크해볼 수 있어요. 공복은 식사를 한지 8시간이 지난 이...