2024.04.08
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(당질 제한식) - 샐러드 / 병아리콩 샐러드 만들기 /드레싱 만들기 (병아리콩40g)
병아리콩 샐러드 만들기/ 드레싱 만들기 병아리콩을 압력솥에 부드럽게 삶아서 냉동실에 얼려 두었다가 냉...
병아리콩 효능 부작용 삶는법 보관 칼로리
귀여운 병아리 얼굴을 닮은 병아리콩은 렌틸콩과 함께 슈퍼 푸드로 알려지면서 요즘 각광받는 콩입니다. 삶...
자연원 달콤 간장 소스 : 밥대신 야채라이스 병아리콩 믹스
자연원 신제품 만능 달콤 간장 소스 ? 다양한 요리에 활용가능 ? 자연원에서 신제품이 나왔다 ! 간장...
퀴노아 & 병아리콩 레시피 / 건강 샐러드 레시피 ; 짜투리 야채 지만 맛있게!! 건강한 한끼~ 퀴노아 볼 만들기
도시락으로 샐러드를 싸가지고 다니니까 이래저래 짜투리 야채들이 생기더라구요. 그래서 짜투리야채 전부 ...
슈퍼 곡물 삶는법 ; 건강한 한끼를 위한 퀴노아 & 병아리콩 삶는법과 보관방법
요즘 샐러드를 도시락으로 싸느라 열심히 토핑 재료들을 만드는 중인데요. 샐러드도 든든하게 먹으려면 삶...
병아리콩 초코..무스.. 후무스..?
병아리콩 삶아둔것도 있고 단것도 땡기는 김에 있는 재료로 이것저것 넣어서 만들었는데 너무너무 맛있다 ...
병아리콩 시작
재단을 해두길 잘했지. 가방에 넣어 다니면서 시간 날때마다 하나씩 연결하기. #콩새 #병아리콩 어느새 더...
대저토마토 야채스프 만들기 with 병아리콩 양배추 요리
염증 해소에 도움이 된다는 토마토 사용해서 오늘은 야채 스프만들었습니다. 대저토마토, 삶은 병아리콩, ...
검은콩죽 서리태콩죽 만들기 두유제조기 레시피 병아리콩죽
안녕하세요. 용두의딸입니다. 날씨가 많이 흐렸어요. 저녁부터 시작한다던 비는 오후부터 온다고 예보가 바...
병아리콩을 으깨 그릭요거트와 섞어 먹으며 다이어트시작 (글쓰엄)
건강을 위해 다이어트를 결심했다. 오늘은 쉬는 일요일! 다이어트를 실행하는 첫날이다. 의지는 불타오르니...