2024.04.09
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강아지 슬개골 예방 관리에 좋은 강아지짐볼 운동
내돈내산의 강아지짐볼 소형견을 키우는 분들이라면 한번쯤은 걱정하고 고민하는 슬개골 탈구 앙꼬 역시도 ...
멜킨 필라테스볼 홈트! 집에서도 편하게 사용할 수 있는 짐볼 운동법
제가 오늘도 운동 관련 제품 소개를 드릴까해요! 오늘 제가 소개해 드리고 싶은 제품! 바로 #멜킨 #필라테...
아디다스피트니스 짐볼 간편한 짐볼운동법 홈트레이닝
요즘 업무량이 많아지면서 책상에 앉아있는 시간이 길어졌는데요. 그래서인지 몸이 평소보다 더 많이 붓고 ...
짐볼운동법 Top3 [w.아디다스 피트니스 짐볼65cm]
짐볼운동법 Top3 아디다스 피트니스 짐볼 65cm로 다양하게 운동 진행하고 있어요 :)-! 안녕하세요-! 모멘...
신체놀이 시간순삭 대형 풍선놀이 짐볼 과 탱탱볼
유아 신체놀이 시간순삭 대형 풍선놀이 짐볼 & 탱탱볼 오늘은 아이들과 집에서 대형 풍선으로 할 수 있...
멜킨 필라테스볼 - 짐볼운동법 체형교정 (임산부짐볼운동)
안녕하세여~ 여러분 운동은 틈틈이 하고 계시나요? 저는 저번에 말씀 드린대로 허리디스크를 위ㅣ해 필라테...
임신 39주 ㅣ짐볼운동시작, 마지막데이트, 출산
??임신39주 1.짐볼운동시작 2.마지막데이트 3.출산 1.짐볼운동시작 (7/28, 39주 0일) 37주 5일 진료...
신사피티 짐볼을 이용해서 복근만들기 옆구리살 제거 하는 운동
신사피티 짐볼을 이용해서 복근만들기 옆구리살 제거 하는 운동 안녕하세요 피트니스2.0 입니다! 오늘 준비...
짐볼운동 요가 제대로 배우면 나중에 활용할 수 있는 이유
코로나19 이후로 집에서 홈트하시는 회원님들 많이 있으시죠~? 짐볼운동은 하고 싶은데 제대로된 방법을 몰...
멜킨 짐볼로 홈트:) 스트레칭과 코어운동하기
#멜킨 #멜킨짐볼 출산 직전까지 남편과 커플 필라테스다니며 운동부족을 조금이나마 극복했었는데, 출산하...
