2024.04.09
출처
대구요가 위즈덤이어야 하는 이유 시지요가 수성구요가 짐볼필라테스 볼필라테스 요가
#대구필라테스 #시지필라테스 #수성구필라테스 #강사수련 #재활필라테스 #대구필라테스자격증#대구필라테스...
필테일기 _ 짐볼 유산소 운동 ( ft. 스트레치코드, 단백질쉐이크, 하인즈 할라피뇨 케찹)
요즘 계속 근력 증진 운동을 나름 빡시게 했더니만 여기저기 아프다 홈트 장인 곰돌이 같은 부위 운동은 48...
[오짐] 짐볼코어운동 임산부를 위한 다양한 짐볼운동법 "오짐 안티버스트 짐볼"
배가 점점 커지면서 기존에 하던 운동들이 힘들어 지더라구요 임산부들도 혈액순환을 위해 운동을 꾸준히 ...
임산부 순산을 위한 만삭 유도분만 짐볼 운동
임산부 순산을 위한 만삭 유도분만 짐볼 운동 - 오짐 짐볼 - 임산부의 주차가 늘어갈수록 골반과 허리 통증...
짐볼 엉덩이 운동 추천!
안녕하세요! 오늘은 짐볼을 사용해서 엉덩이 운동을 해봐요 브릿지 등을 대고 누워 양손을 골반 옆에 두고 ...
짐볼 코어운동 플랭크 소도구 필라테스 필수품 오짐 후기
1. 소도구 필라테스 필수품 짐볼 좋지 않은 자세로 오랜 시간 일을 하다 보니 온몸이 뻐근하고 결립니다. ...
임산부운동 필라테스 수영 요가 짐볼운동 스트레칭 필요해
오늘은 임산부가 할 수 있는 다양한 운동에 대해 알아보려 한다. '임산부가 무슨 운동이야' 라고...
짐볼 달리기 & 짐볼 튀기기
짐볼을 이용한 들고 달리기와 짐볼이 어디로 튈지 모르는 튀기기 평범한 운동보다 도구를 이용할때는 아이...
[임신기록]38주 막달운동/스트레칭,짐볼,스쿼트,걷기
38주4일 진료 3월21일 5천보 22일 6천보 23일 7천보 24일 8천보 25일 X 26일 8천보 자궁수축 없고 아기도 ...
퍼핑 이벤트 짐볼 근적외선 논슬립스텝 헬스케어 할인 소식
안녕하세요 오늘은 강아지 관련 소식을 전하려고 온 바라네입니다! 쇼형견이나 아기 강아지의 경우 뼈가 약...