2024.04.23
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[2024/3/22] 태락의 줄넘기 다이어트 - 22일차
추운 날씨가 지속되다가 모처럼 아침 기온이 따뜻한 기분 좋은 하루입니다. 낮기온도 많이 올랐고 바람도 ...
음악줄넘기학원 아닌 온라인으로 강사 취업했어요
아이가 점점 비만이 되어 가는듯해 알아본 음악줄넘기학원,, 소아비만에 정말 탁월하다고 해서 음악줄넘기...
[2024/3/21] 태락의 줄넘기 다이어트 - 21일차
아니.. 어찌된 날씨가 날이 갈수록 더 추워지는 것 같네요. 불과 4일전만 하더라도 땀 웅덩이가 생길 정도...
줄넘기 운동효과 주의사항
[2024/3/20] 태락의 줄넘기 다이어트 - 20일차
시간이 흐르고 흘러 3월도 어느덧 20일째에 접어드는데 이놈의 날씨는 어찌된 것인지 점점 더 추워지고 있...
[2024/3/19] 태락의 줄넘기 다이어트 - 19일차
아침부터 구름이 잔뜩 낀 왠지 또 비가 올 것 같은 그런 날씨입니다. 운동을 시작할 당시에 비하면 지금은 ...
홈트대장 다이어트 줄넘기 집에서 무선줄넘기로 재밌게 유산소하기
안녕하세요 고양입니다:D 다이어트하려면 필수인 유산소운동! 다들 어떻게 하고 계신가요? 저는 주로 등산...
[2024/3/18] 태락의 줄넘기 다이어트 - 18일차
어제 꽤나 진을 빼서 그런지 아침에 눈을 뜨고 나니 평소보다 몸이 무겁네요. 게다가 창문을 여니 바깥에서...
[2024/3/17] 태락의 줄넘기 다이어트 - 17일차
어제의 결혼식 뷔페에 이어 오늘은 부모님댁 방문 날입니다. 어제 운동을 끝낸 직후 체중이 94.9kg 이었는...
음악줄넘기학원 다니지 않고 지도사 활동까지!
아이가 워낙 움직이질 않으니 살은 붙어가는데, 어떻게 해야하나 고민하다가 음악줄넘기 방과후를 시켜보게...