[크로스핏 D+82] 0408
4.8(금) <WOD> AMRAP 18 minutes 500m Row 15 Front Squat (95/65lb) 15 Push Press &l...
[크로스핏 D+85] 0411
4.11(월) <WOD> For time of: Time Cap 18 minutes 18-15-12-9-6-3 Burpees Toes to Bar H...
[크로스핏 D+79] 0405
4.5(화) <WOD> Team of 2 AMRAP 20 minutes 20m Plate OH Walking Lunge (45/35lb) 18...
[크로스핏 D+80] 0406
4.6(수) <WOD> 1. STRENGTH 4 x 5 Deadlifts (STOP AND GO) 2. CONDITI...
야경 미쳤다! 부산 요트투어 2번째 후기 (더베이101 예약 필수)
조선호텔 옆길 따라 해운대 쪽으로 걷기 시작! 살짝 습했지만 바닷바람 맞으며 걸으니 기분 ON됨. 부산 ...
부산요트투어 더베이 ㅣ 부산 놀거리 데이트코스 추천 ㅣ 해운대 광안리 요트체험
안녕하세요, 이번 주말에 완죤 힐링하고 왔어요, 뭘 했냐면요오 부산요트투어 더베이 주차 수영만 요트경기...
해운대 광안대교 부산요트투어 더베이
부산여행에서 빼먹을 수 없는 요트투어! 부산요트투어 더베이에서 야간요트체험을 했다. 가을이어도 바닷바...
화정동힐스테이트 작은방 원형방등 교체
화정동 힐스테이트 아파트 작은방의 기존 원형방등을 철거하고 LED 사각방등으로 교체 작업을 진행했습...
부산요트투어 더베이 해운대 요트 체험 솔직 후기
안녕하세요 음봉개미 입니다. 오늘은 부산하면 빠질 수 없는 요트탑승에 대해서 작성해보려고 해요 저는 요...
화정힐스테이트 천장도배자국도 가려준 안방조명 및 식탁등교체
최근 광주 화정동힐스테이트에서 진행한 LED 조명 시공 사례를 소개합니다. 이번 현장은 기존 조명의 문...
광주 야간명소 남구 푸른길공원 맨발산책로 LED경관조명
광주 야간명소, 푸른길공원의 변신 해가 지고 어두워지는 공원. 예전엔 그저 지나치던 길이었을지도 모릅니...
화정동 엘리체 퍼스티지 33평, 작은방 붙박이장 추가 시공후기 | 주원갤러리
이번 시공 현장은 화정동 엘리체 퍼스티지 아파트 33평형으로, 옵션으로 작은방 한 곳에만 붙박이장이 설치...
북구문화센터 커튼, 블라인드
안녕하세요! 인테리어 멀티샵 주원갤러리입니다. 오늘 소개 해드릴 현장은 북구문화센터 커튼 블라인드 현...
광주 화정힐스테이트 3단지 조명 LED리폼
안녕하세요. 주원갤러리입니다~ 오늘 현장은 과거 저희에게 맡겨주신 고객님께서 조명 LED 기판 리폼 의...
광주 제약회사 사무실 우드블라인드
안녕하세요. 주원갤러리입니다~! 오늘 소개해드릴 현장은 우드블라인드 시공 현장입니다. 인테리어에서 블...
국공립어린이집 다운라이트 증설 및 조명색깔 조정
국공립어린이집 조명 개선 시공 완료! 아이들을 위한 밝고 안전한 환경 만들기 안녕하세요! 주원갤러리입니...
화정힐스테이트 조명 교체 공사(거실)
화정힐스테이트 2단지 조명 교체 프로젝트 완료! 프로젝트 개요 안녕하세요, 광주광역시 주원갤러리입니다!...
풍암동 대주파크빌2차 46평 아파트 몰딩틀이 있는 거실천장을 모던 인테리어로 바꿔주는 조명
매장에 방문해주신 풍암동 대주2차 고객님댁은 천장도배를 당일에 하신다고 말씀해주셨고 기존에 조명이 밝...
광주 금호동 식당, 어두운 조명 문제 완벽 해결! 매립등 증설
현재 금호동에서 식당을 운영중이신 고객님께서 식당 조명이 어두운편이라 추가적으로 설치가 가능한지와 ...
용봉동 유창하이리빙 인테리어현장 스위치콘센트 인터폰설치
1993년 준공된 30년 이상 아파트로 용봉동 유창하이리빙 1차 현장에 인터폰 스위치콘센트 교체작업후기를 ...
네이버 블로그 등록현황![[크로스핏 D+82] 0408](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA0MTFfMjYy/MDAxNjQ5Njg4OTQ1Njgx.RPuFzKBOBHosVrq_02PuWG9MCYRdUZJc7ALepfcmF7wg.cMvRlFpaZWgi27TyqFUGjeXa24U6IM3sQVDWxJJHNeEg.GIF.dlawodud7777/4079178216.gif?type=w2)
![[크로스핏 D+85] 0411](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA0MTJfMjI4/MDAxNjQ5NjkwMDA1NzE5._R5QMY_Dmgf4vDJt85buAnDjddgy1D6FPLhH8a_Ej9sg.g9ivhSp9OGKiQSh9aIH4dbKmeuLrKySa4N8RBJgRAm8g.GIF.dlawodud7777/1369634514.gif?type=w2)
![[크로스핏 D+79] 0405](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA0MDZfMTYy/MDAxNjQ5MjU1NjcwNjE0.Rses-rAFouffBx1kyrbRUguxfypLH2hQwBszrBdaSdgg.3ZquwSzRZFnqIPinZ7sS003tjH5SV2o85YOxxZCrFOcg.JPEG.dlawodud7777/IMG_6911.jpg?type=w2)
![[크로스핏 D+80] 0406](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA0MDZfNyAg/MDAxNjQ5MjU2MDU3NjQz.BFw2qbQ5185EDXM6N0_YO_RDdoV0O0YBxfbHuMJ0VfAg.wFGe7HRGaCdh1Rct7ibhs-gtEoUtGmhPOJBMN5CMgtcg.GIF.dlawodud7777/787178623.gif?type=w2)
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