카니발 정비하러 갔다가 맛집 찾았어요
늘 타고 다니던 카니발이 갑자기 어디가 아픈지 소리가 많이 나고 에어컨이 되지않아 자동차 정비 기능장이...
어버이날 엄마집에 활짝 핀 함박꽃
안녕하세요 투원플렉스 오창녕 인사드립니다. 5월은 가정의 달이죠? 얼마전 어버이 날이 왔을때 평일이라 ...
대구 비슬산을 품은 고사리로 말린 고사리 만들기
며칠전 대구 비슬산 줄기에 있는 산으로 갔습니다. 창녕에서 유미언니 숙모님의 산이기에 들뜬 기분으로 나...
창녕마늘쫑으로 마늘장아찌 담으세요
창녕들판은 이제 마늘쫑뽑기가 마무리 되어 갑니다. 마늘쫑은 생으로 고기를 구워 억거나 된장에 찍어 먹으...
창녕군 대지면 용소리 2024년 시작된 모내기(모심기)
안녕하세요 투원플렉스 오창녕입니다. 창녕군 논에는 마늘과 양파가 정말 무럭무럭 잘 자라고 있습니다. 창...
남자 어깨뽕 필수 운동 숄더프레스 자세 완벽 마스터
안녕하세요! 올바른 체형 정상적인 기능에서 정확한 운동법과 건강을 공유하는 우쌤이라고해요:) 오늘도 많...
주말 외식/ 용산 몽탄 드디어가다!
안녕하세요! 일주일도 너무 빨리 지나가고,,, 지난 주말에 가족들과 요즘 핫하다는 용산 몽탄 예약에 성공...
DATODANCEFIT 8월 시간표
※8월 시간표입니다! https://blog.naver.com/dato96/223890379245 https://blog.naver.com/dato96/2237949...
더위를 식히는 zumba! zumba!/복부, 등살 쑥쑥 ~~!
매일 30도 이상의 무더위!!! 시원한 곳, 차가운 곳만 찾게 되고, 뜨거운 태양이 너무 싫어, 밖에 나가기가 ...
datofit의 개인 필라테스 이벤트/happy hour
안녕하세요 오늘은,희소식! 다토의 필라테스, 1대1수업 개인 이벤트 행사!!! 운동이 부족하신데, 시간 내기...
집중력, 체력은 물론 아이들의 사회성, 자기 표현력, 정서발달에 좋은 키즈댄스(Kids K-pop dance)수업
여의도 다토댄스학원 키즈 K-POP 댄스 수업은 화요일 5시20분 A CLASS 목요일 5시 20분 B CL...
대전 성심당 베이커리 방문기
우연히, 주말에 대전에 가게 되어, 말로만 들었던 성심당에 다녀왔어요!! 대전엔 가끔 간 곳이었는데 빵을 ...
라운드 숄더 /거북목에 좋은 다토핏의 LUNCH PILATES
다토댄스핏 스튜디오의 화 목 금 11시 40분 점심시간의 필라테스 시간입니다 오늘의 포스팅은, 현대인들의 ...
여의도 메밀단편 방문후기 – 수육, 메밀면, 그리고 와인까지 (블루리본 받을 만하다!)
운동 끝나고, 여의도 메밀단편에서 특별한 한 끼 즐기고 왔어요! 100% 국내산 메밀의 정직한 맛과 함께, 콜...
여름 시즌 망빙(1)/ 명동 롯데 호텔 빙수
롯데호텔의 망고 빙수는 매년 여름 시즌에만 맛볼 수 있는 프리미엄 디저트로, 신선한 애플망고를 아낌없이...
줌바댄스에서 제일 살빠지는 부위는?/복부, 허벅지, 팔뚝살,,,
안녕하세요 오늘의 포스팅은, 여성들이 제일 살 빼고 싶은, 아니 빼야 하는 부위에 대하여입니다! 줌바 댄...
체중 감량하기 쉬운 여름철! 다이어트 시작!
여름!!! 계절적으로 다이어트를 시작하기에 최적기!!! 다이어트!!!, 평생 숙제!!! 고민하지 마세요!!ㅡ 바...
팔뚝살 제거& 등 라인을 살려주는 다토핏의 필라테스!
안녕하세요! datofit의 화 목 금 11시 40분 소그룹 필라테스에서는, 회원님들께서 재일 예쁘게 근육을 만들...
건강한 호르몬 관리/ 아프지 않게 나이 드는 법!/zumba dance!
100세 시대!!! 아프지 않고 건강하게 나이 들고 싶은 마음은 누구나 갖고 싶은 소망이에요! 주변을 돌아보...
인천 인스파이어 호텔 후기
Inspire Entertainment Resort"*인스파이어 호텔에 2박 3일 호캉스를 다녀왔어요 포레스트 타워 96...
네이버 블로그 등록현황
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