식단일기
점심 닭가슴살 100g ,샐러드(키위소스 조금),사과 반개,방울토마토 7개,그릭요거트,그래롤라 저녁 - 운동 ...
8월일상
이렇게 열심히 식단 하는데 왜 살은 안빠지냐고오 하아 ㅠㅠㅠ 휴가 전 출근!! 맛나거 먹고 쉬어야지 이래...
아침 아몬드브리즈,요거트,견과류 점심 닭가슴살,무화과,방울토마토,샐러드,계란1개 저녁 당근아보카도라페...
식단일기4
2022.08.28(일) 아침 4시기상 아침 6시 어머니가 싸준 토스트 내변산 등산 6시간 점심 4시 식사 바지락비빔...
식단일기5
2022.8.29 아침 : 견과류 1개 점심 사과반개,방울토마토 5개 삶은달걀 2개,닭가슴살100g,양상추 4시경 간식...
식단일기2
2022.8.26 아침 단호박,피칸 약간 몸무게 체크 점심 샐러드,계란2개, 단호박,고구마 저녁 아몬드브리즈,요...
식단일기3
2022.8.27 공복운동 등산 1시간 점심 쭈꾸미비빔밥( 보리밥2/1공기) 몸무게체크 그릭요거트,그래롤라(직접...
식단일기1
점심 연어 2토막,양상추(오리엔탈드레싱) , 사과반개,아메리카노1잔 간식 아몬드브리즈프로틴(65k),감동란2...
2022_04 일상
4월의 시작은 등산 집 가까운 광교산 봄 날씨 너무 좋다 다음날은 청계산 날씨 좋으니 다들 등산하시나바 ...
2022_03 일상
오빠랑 단둘이 데이트 카페 가기전에 돈까스 먹으러 왔는데 생각보다 별로 였다 ㅠㅠ #언톨드 #양지카페 여...
2022_02 일상
설날에 만난 309 친구들 진짜 오랜만에 수지1지구 느티나무 공원에서 만났는데 내가 1등으로 와서 기다렸다...
뚝섬미술관 ‘로그아웃’
간만에 전시회를 보러갔다 예매권은 네이버로 미리 예약하고 갔는데 웨이팅이 있어 1시간 정도 기다렸다 근...
2022_01 일상
새해 엄마랑 오빠랑 강릉에 왔다 너무 추웠지만 너무 즐거웠다 뜨근한 장칼국수 또 생각나는맛이다 #미가손...
12월일상
12월 첫주는 등산으로 시작!! 최단코스로 관악산 오르기 공대입구쪽에서 내려서 오르니 왕복 2시간이면 충...
11월의 일상
10/31 초롱이 결혼식 초롱이랑 사진 진짜 후다닥찍고 결혼식 보고 후다닥 집에 왔다 행복해하던 그녀는 제...
다이어트기록
오늘도 공복등산 계당 오를 때 마다 너무 힘들지만 오늘도 해냈다 날씨가 너무 좋다 얼른 뒷산 말고 100대...
너무 예쁜 하늘 간만에 집뒷산에 올라갔다 선선한 날씨에 등산하기 정말 좋았다 땀도 쫙 빼고 정상에서 물...
일산 새우구이 남도해물촌 후기, 전어와 대하 생새우회 백석역 맛집
해산물을 정말 좋아하는 저는 특히 생새우와 전어 시즌이 오면 꼭 찾는 곳이 있어요. 바로 일산 새우구이 ...
동성로 제철 대하 생새우 맛집 잘떳다산오징어 삼덕점
동성로 가을 대하 먹을 수 있는 곳 잘떳다오징어삼덕점 날씨가 선선해지면 해산물을 먹을 때! 특히 요즘은 ...
[구월동맛집] 신선한해산물을 드시고 싶다면 뱃꼬동 실내포차가 최고!! 호래기회,생새우회,거북손 기절각이예요~
25.09.19 비가 오는 금요일.. 요즘 인스타에서 핫하다는 #구월동맛집 #뱃꼬동 을 가보았어요~ 오늘의 메뉴...
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