실내바이크 이고진 좌식 실내자전거 집에서 하체운동효과 제대론데?

한여름 숨이 턱턱 막히는 날씨에 다이어트효과 제대로 내려면 유산소운동은 필수! 그래서 밖에서 힘겹게 땀...