짐볼 운동: 버드독 자세 & 3단계 접근방법
2024.05.11
안녕하세요. 익투르입니다. 이번 글은 짐볼을 활용한 버드독 운동을 알아볼게요. 이번 동작은 버드독 응용 ...
출처
https://blog.naver.com/kimie1129/223422132038
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