2024.05.11
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미라클모닝 새벽요가/ 요가테스/짐볼 스트레칭/짐볼 코어운동
오늘도 미라클과 함께 한 아침운동! 오늘 아침 몸상태도 맑음 입니다?♀️❣️ <오늘 아님 주의/일부...
강아지 슬개골 운동 _ 짐볼 말고X 이거로 해주세요!
광주애견유치원 운영 5년차, 독트레이너 2년차 멈무원장입니다 :D + '도그피트니스코치'라는 반...
어르신들과 함께 하는 여가프로그램 "짐볼차기" (남동구 만수동 성녀모니카의집요양원)
안녕하세요~ 인천 남동구 만수동에 위치한 #성녀모니카의집요양원 입니다. 오늘은 어르신들과 함께 짐볼을 ...
퍼핑 강아지 짐볼 내 돈 내산 사용 후기
요즘 개는 훌륭하다를 예전 회차부터 다시 보고 있어요. 프로그램을 보다 보니 강아지 짐볼에 대한 내용이 ...
발목 하체 강화 운동 루프밴드 짐볼운동법
발목 하체 강화 운동 루프밴드 짐볼운동법 늘 고생하고 있었으나 소중함을 몰랐었던, 발목 강화 운동을 해...
퍼핑 강아지짐볼 세트(짐볼+홀더) 하루5분 밸런스볼로 근력강화해요
안녕하세요? 퍼핑 공식 서포터즈 펫밀리 20기 포리링입니다❗ 꺄!!? 3월 최우수 펫밀리에 선정이 되...
제작용접 348 (650 짐볼거치대 제작)
https://www.youtube.com/channel/UClxbU3KtP0Bq3Q-TiIFSSUg 필라테스샵에서 사용할 짐볼거치...
임산부 초기 자전거 요가 필라테스 짐볼 운동 시기 언제
요즘 같이 일교차가 큰 환절기는 면역력이 더욱 저하되기 쉬운 시기예요. 특히 면역력이 약한 임신 중인 여...
짐볼 운동법 기초 동작: 무릎 올리기 자세와 주의사항
안녕하세요. 익투르입니다. 이번 글은 짐볼을 활용한 코어 운동 무릎 올리기 동작을 알아보겠습니다. 짐볼...
[청주 필라테스] 짐볼을 이용한 운동과 스트레칭
안녕하세요 청주 필라테스 바디앤솔 송절점의 오승희 강사입니다! 오늘은 '짐볼'을 이용하여 운...