2024.05.11
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[#짐볼] 짐볼 이렇게 써보셨나요 ??
- - < 늘 회원님의 몸에 대해 공부하고 연구합니다. > 안녕하세요. 원장 황현정입니다 ? - 짐볼에...
[고유 필라테스&자이로토닉 청라점] 산전 필라테스 / 요골반 가동성 회복 / 짐볼운동
안녕하세요 #고유필라테스_청라점 입니다. 임신중에는 주수 경과에 따라 자궁 크기 변화로 골반 바닥이 이...
<등촌역제이필라테스> 척추 유연성 향상을 위한 짐볼 스트레칭
척추유연성에 도움이 되는 짐볼 스트레칭입니다. 오늘은 척추 사이드 분절 스트레칭입니다. 골반은 중립이...
[강아지슬개골운동]퍼핑 애견강아지짐볼 사용후기
안녕하세요! 사랑스러운 푸디뽀야네입니다?? 푸뽀가 1일 1운동중인 퍼핑 짐볼 소개해드릴게요! 퍼핑 ...
[성신여대 헬스] 짐볼 다이어트 코어운동 3가지
안녕하세요! 일상 속에서 장시간 앉아있거나 운동을 하지 않으면 기초 근력이 떨어지고, 자연스레 코어 근...
미라클모닝 새벽요가/ 요가테스/짐볼 스트레칭/짐볼 코어운동
오늘도 미라클과 함께 한 아침운동! 오늘 아침 몸상태도 맑음 입니다?♀️❣️ <오늘 아님 주의/일부...
강아지 슬개골 운동 _ 짐볼 말고X 이거로 해주세요!
광주애견유치원 운영 5년차, 독트레이너 2년차 멈무원장입니다 :D + '도그피트니스코치'라는 반...
어르신들과 함께 하는 여가프로그램 "짐볼차기" (남동구 만수동 성녀모니카의집요양원)
안녕하세요~ 인천 남동구 만수동에 위치한 #성녀모니카의집요양원 입니다. 오늘은 어르신들과 함께 짐볼을 ...
퍼핑 강아지 짐볼 내 돈 내산 사용 후기
요즘 개는 훌륭하다를 예전 회차부터 다시 보고 있어요. 프로그램을 보다 보니 강아지 짐볼에 대한 내용이 ...
발목 하체 강화 운동 루프밴드 짐볼운동법
발목 하체 강화 운동 루프밴드 짐볼운동법 늘 고생하고 있었으나 소중함을 몰랐었던, 발목 강화 운동을 해...