2024.05.11
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대만 타이베이 자유여행 :: 예스폭진지 버스투어 만원의행복 가성비 투어 후기
안녕하세요! 지난 설날 연휴에 3박 4일로 대만 타이베이 자유여행을 하고 돌아온 그린입니다 :) 제가 대만...
대만 버스투어 예스폭지 투어 후기 / 예류 지우펀 당일치기 자유여행 비오는날
소이잔스 장니옌징 비러치라이.. 안녕하세요 샹친놈입니다. 이 글은 비록 언니의 압박으로 쓰는 후기이지만...
익산주간보호 / 판다와 죽순 / 짐볼놀이&색깔판뒤집기 / 2024.05.10
안녕하세요? 익산참사랑주간보호센터입니다. 2024년 05월 10일 금요일 우리 어르신들께서는 센터에 오셔서 ...
짐볼 운동법 여자 남자 상체 처진 뱃살 빼는 하복부 운동 종류 필라테스 홈트 기구
처진 뱃살 빨리 빼는 짐볼 운동법 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 예요. 이제 곧 여름인데 뱃살 빼셔...
[#짐볼] 짐볼 이렇게 써보셨나요 ??
- - < 늘 회원님의 몸에 대해 공부하고 연구합니다. > 안녕하세요. 원장 황현정입니다 ? - 짐볼에...
[고유 필라테스&자이로토닉 청라점] 산전 필라테스 / 요골반 가동성 회복 / 짐볼운동
안녕하세요 #고유필라테스_청라점 입니다. 임신중에는 주수 경과에 따라 자궁 크기 변화로 골반 바닥이 이...
<등촌역제이필라테스> 척추 유연성 향상을 위한 짐볼 스트레칭
척추유연성에 도움이 되는 짐볼 스트레칭입니다. 오늘은 척추 사이드 분절 스트레칭입니다. 골반은 중립이...
[강아지슬개골운동]퍼핑 애견강아지짐볼 사용후기
안녕하세요! 사랑스러운 푸디뽀야네입니다?? 푸뽀가 1일 1운동중인 퍼핑 짐볼 소개해드릴게요! 퍼핑 ...
[성신여대 헬스] 짐볼 다이어트 코어운동 3가지
안녕하세요! 일상 속에서 장시간 앉아있거나 운동을 하지 않으면 기초 근력이 떨어지고, 자연스레 코어 근...
미라클모닝 새벽요가/ 요가테스/짐볼 스트레칭/짐볼 코어운동
오늘도 미라클과 함께 한 아침운동! 오늘 아침 몸상태도 맑음 입니다?♀️❣️ <오늘 아님 주의/일부...