허리디스크 스쿼트 런지 동작엔 허리보호대
2024.05.19
인터넷에서 코어 박살난 자세 이미지를 본 적이 있는데 ........... 내 얘기였음....... 코어에 힘이 너무 ...
출처
https://blog.naver.com/perfect62/223406373277
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