2024.06.13
출처
책 운동화 신은 뇌 / 당신만 모르는 공부 잘하는 법 비밀 1가지
저자 소개 존 레이티(John J. Ratey) 하버드 의대 임상정신과 교수로 재직 중에 있으며, 현재까지 [두뇌...
16.운동화 신은 뇌
16.운동화 신은 뇌 존 레이티. 에릭 헤이거먼 지음 운동 이 뇌의 미치는 효과는 노르에피네프린, 도파민, ...
[서평] 운동화 신은 뇌 / 존 레이티, 에릭 헤이거먼
매일 달리고 일기를 쓰다 보니 자연스럽게 운동(특히 달리기)에 대해서 공부가 많이 되었습니다. 그러다 보...
운동화 신은 뇌
역시 책은 제목을 잘 지어야 하나보다. 운동화 신은 뇌??뭐지??하고 빌려본 책이다. 몸과 뇌는 우리의 신체...
부스터 운동, 뇌 건강과 신체 건강의 상관관계(운동화 신은 뇌)
걸어라 그러면 성공한다. #운동화신은뇌 #0교시체육수업 1. #부스터운동 학교에서 수업을 시작하기 전에 심...
존 레이티, 에릭 헤이거먼, <운동화 신은 뇌>, 운동을 하기만 하면 죽어가는 뇌도 되살아난다!
#운동과두뇌건강 #걷기 #달리기 #유산소운동 #운동과여성의두뇌건강 #운동과건강 안녕하세요! 운동을 사랑...
운동화 신은 뇌 0교시 체육수업의 놀라운 효과
운동화 신은 뇌 0교시 체육수업의 놀라운 효과 아이들에게 적당히 운동해야 뇌가 활성화된다고 잔소리처럼 ...
운동화 신은 뇌(by 존 레이티, 에릭 헤이거먼
뇌를 깨우고 싶다면? 운동화를 졸라매라. 그리고 달려라. 운동은 우수한 뇌를 만든다. 는 것이 이 책의 요...
운동화 신은 뇌 by 존 레이티, 에릭 헤이거먼
몇주전 유튜브에서 듣고 읽어 봐야지라고 리스트에 올려놓고 도서관에서 빌려왔다. 겨울이라 옥흐는 맨발로...
240131.[영상본깨적]-운동화신은 뇌/ 브레인포그-하와이대저택
요즘 하와이대저택님의 영상으로 많은 인사이트를 얻고있다. 시크릿이 굉장히 유행하던 시절. 그 책을 읽으...