2024.06.17
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공황장애 극복 방법 / 인지행동치료 3. 감정에 이름 붙이기(감정 일기)
<죽음의 수용소에서>라는 저서로 잘 알려진 의미치료자(로고테라피) 빅터 프랭클은 정신과 의사이자 ...
감정에 이름 붙이기
"글에 담을 만한 감정 목록을 적어두고 글을 쓸 때마다 한 번씩 훑어보기를 권한다. 미움, 걱정, 불안...
[명상법] 생각/감정에 이름 붙이기 (Labeling of thoughts and feelings)
어제 한 동료가 이메일을 보냈는데, 읽으면서 괘씸하다는 생각이 들었다. 나에게 도움을 청하는 이메일이었...
감정코칭 4단계 : 감정에 이름 붙이기
안녕하세요^^ 꿈이룸심리언어연구소와 파낙토스IBC입니다. 이번 시간에는 지난 시간에 이어 감정코칭의 ...
[멘탈강화] 나를 괴롭히는 너의 정체는 대체 뭐냐?! - 이름붙이기
안녕하세요! 건강한 멘탈을 지향하는 멘탈관리코치 가이아 입니다. 인간은 사물을 빠르고 명확하게 이해하...
4-6 어려움을 직면하고 그 실체에 이름 붙이기
명상 연습 마음속으로 이름 붙이기를 하면 주의가 더욱 깊어지게 된다. 그 결과, 깨어있는 치유적인 자세로...
4-2 질문하기와 이름 붙이기
“마라여, 왔군요!” 나의 친한 친구인 칼은 사업에 실패하고 여덟 달 동안 마음의 마왕인 마라와 불편한 ...
비극에 이름붙이기
슬픈 사건은 무덤덤한 한 단어로 표현될 수 있다. 죽음이 그토록 예외적인 사건이라면 장례산업이란 말은 ...
월간 LIQUOR 기고글(2014년 6월) : <고통에 이름 붙이기 : 프리다 칼로>
고통에 이름 붙이기 -프리다 칼로(Frida Kahlo)- &nb...
특가하고 있어요. 퍼리든 라로비 원목 침대프레임
잇님들 잇님들 요번에는 퍼리든 라로비 원목 침대프레임에 관련 제품을 소개할게요.구입한 후기, 리뷰들을 ...