[걷기] 허리디스크. 척추관협착증_백년허리

2024.06.23

올바른 걷기 자세란? 1단계 걷기 - 최초 30분(3km)부터 점차 늘려야... / 1km 평균 10~12분 / 통증시 즉시 ...

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