근력을 쉽게 향상시키는 최고의 도구는 케틀벨입니다.
2024.07.01
안녕하세요 파워존위례 유인규 입니다. 요즘 파워존 위례는 겟업동작에서 케틀벨 무게를 올려서 단련을 하...
출처
https://blog.naver.com/yooinkyoo/223398301513
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