2024.07.01
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혈당 다이어트 만족했던 나만의 관리 후기
혈당 다이어트 성공한 후기 끄적여봅니다. 귀찮고 바쁘다는 이유로 운동은 물론, 건강 관리에 소홀했더니.....
아침공복혈당 정상보다 높게 나온다면
어릴때는 혈압이나 혈당 관련해서 별 생각이 없었는데 30대 이후로 처음으로 건강검진을 했는데 의사 선생...
식후혈당 정상수치 유지하기
건강한 사람의 식후 혈당 수치 식후혈당 정상수치에 대해서 알아본 이유는 요즘 제가 혈당을 높이는 음식들...
혈당 낮추는 음식 및 당뇨에 좋은 영양제 과일 추천
다양한 성인 질환들 중에서도 혈당 조절 장애 관련 질병의 경우 초기에 관리하지 않으면 건강을 되찾기 정...
당화혈색소 정상수치 지키는 혈당관리방법 전격공개!
당화혈색소는 적혈구 내 헤모글로빈에 결합된 포도당의 비율을 나타내는 지표입니다. 혈당 조절 상태를 평...
식후 2시간 혈당 관리하는 방법
식후 2시간 혈당 관리하는 방법 평소 견과류와 채소 등을 먹으면서 식후 2시간 혈당 관리를 해나가야 하고 ...
혈당 다이어트 만족했던 관리법 후기
이웃님들 안녕하세요 ~ 사람마다 각자의 컴플렉스가 있다던데 저는 유독 튀어나온 복부 지방이 문제에요. ...
혈당화색소 수치 올바른 당체크 방법(+혈당 관리 후기)
요즘 주변을 둘러보면 혈당 수치가 유독 높아 고민하는 분들을 많이 찾아볼 수 있는데요. 저 또한 혈당화색...
식후혈당 정상수치 유지 및 관리
당뇨는 고혈압, 고지혈증과 함께 우리나라 3대 대사성 질환이라고도 불리는데요. 현재 당뇨전단계 인구까지...
혈당조절영양제 한포에 자기관리 하기
혈당 높은 나를 위해 자기관리 시작한 혈당조절영양제 제가 이번에 몸 관리를 시작하면서 큰 마음을 먹고 ...