2024.07.11
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노르딕워킹, 관절에 무리없는 온몸 건강 운동
노르딕 워킹은 핀란드에서 유래된 전신운동입니다. 1900년대 초중반, 크로스컨트리(노르딕 스키) 스키 선수...
즐거운 광진구 생활체육 노르딕워킹 프로그램 1주차 스케치
24년 봄맞이 광진구청 체육진흥과에서 광진구민을 위한 노르딕워킹 교실이 열렸습니다~~ 작년 가을에 시범...
남해바래길 작은소풍
남해바래길 작은소풍을 신청했다. 이번 소풍은 노르딕워킹을 배워볼 수 있는 좋은 기회였다. 바래길 탐방안...
혼자 있는 시간
혼자 있는 시간 안녕하세요? 블로그씨! 요즈음 나는 '건강'에 관심이 많아졌답니다. 그래서인지 ...
드림워커스 겨울 트레킹 원데이 모집 안내! #강릉노르딕워킹
?트레킹 모임 & 테크닉class 모집? 안녕하세요^^ 겨울 시즌 트레킹 모임과 테크닉class 공지합니...
광진구 생활체육교실 노르딕워킹 체험프로그램(10월 4회차)
지난해는 대한산악연맹의 오르락내리락 사업의 시니어 노르딕워킹교실 외 광진구청에서 생활체육교실에 노...
장점이 가득한 스포츠 노르딕 워킹
APR 8 Marcha nórdica: un deporte repleto de beneficios 장점이 가득한 스포츠 노르딕 워킹 BIEN...
대한산악연맹, 대한체육회와 함께한'2023 여성 체육활동 지원사업' 성료 사단법인 대한산악연맹(회장 손중호)은 대한체육회(회장 이기흥)의 지원을 받아 '2023 여성 체육활동 지원
대한산악연맹, 대한체육회와 함께한 '2023 여성 체육활동 지원사업' 성료 사단법인 대한산악연맹...
효과좋은 걷기 운동 방법 노르딕 워킹 의미 효과 자세 알아보기
걷기 방법 중 노르딕 워킹이라는 것을 들어보셨나요? 노드릭 워킹은 훨씬 신체에 무리가 가지 않고 피로가 덜 쌓이며 칼로리 소모량은 높은 걷기 운동방법입니다. 오늘은 조금 낯설지만 확실하
해외 노르딕워킹의 자세보기! - 노르딕워킹효과 / 노르딕워킹강사 / 노르딕워킹강습 / 노르딕워킹폴 / 노르딕워킹출장강의 / 노르딕워킹배우기
전세계 현대인들의 건강한 웰니스운동법! 노르딕워킹 운동프로그램을 지도하는, 김유식노르딕워킹아카데미...