2024.07.14
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신봉동 필라테스 시설부터 강사님까지 모두 만족해요
요즘 주변에 보면 꼭 다이어트가 아니라도 건강한 몸매와 생활을 위해서 운동을 하는 사람들이 많이 보여요...
동탄2 헬스장 필라테스도 가능한 곳!!
안녕하세요. 이제 여름이라 운동을 시작해야하는데 어디로 다녀야할지 모르겠더라구요ㅠㅠ 그동안 집에서 ...
청담동필라테스 자세교정 확실하게 끝
요즘 들어 목과 어깨 부근이 뻐근하면서 뭉치는 부분도 많아지고, 자주 스트레칭을 해주어도 크게 시원하다...
광주 수완지구필라테스 탄필라테스 TANN PILATES 그룹 기구 필라테스
새로 오픈한 수완지구필라테스 전문 탄필라테스에서 그룹 기구 필라테스 수업 듣고 왔어요! 수완지구필라테...
서울대입구필라테스 추천 ; 필라테스, 해요
여름에 새로운 마음으로 운동을 시작하려는 운동 유목민들을 위한…! 서울대입구필라테스 맛집(?) 추천…! ...
필라테스 강사 자격증 취득하고도 모르는 실수
필라테스 자격증 취득 후 세미나를 들어야 하는걸까? 강사를 시작하고 초반까지는 개인수업보다 그룹수업을...
대치동필라테스 유아인필라테스 허리 통증 개선을 위한 운동
잇님들 안녕하세요~ 요즘들어 부쩍 허리쪽에 통증이 잦아지면서, 일상생활을 하면서도 불편함을 많이 느끼...
요가 식당 (요가, 필라테스 + 비건 쿠킹클래스)
안녕하세요! 로푸드팜에서 제가 정말 하고 싶었던 일을 지금부터 열심히 하려고 합니다! 라이프 온 더 테이...
북수원 레이 필라테스 추천 #내돈내산
살은 계속 찌고 허리는 아파오고.. 도저히 안되겠다싶어 등록한 필라테스에요. 레이 필라테스는 오픈 때 몇...
건강식 / 필라테스
새벽2시 이후에 잠들어 11시에 일어나기를 반복 나태지옥에 빠진 우리 7월이 되어서야 조금 부지런해져 보...