짐볼 플랭크, 짐볼 고르는 법부터 운동방법까지 100% 파헤치기

안녕하세요, 오늘도 하루 1스포츠 쩡쌤입니다 :) 운동에 사용되는 소도구들이 참 많은데, 집에 두고 잘 활...