[별내동PT][별내PT]잭 나이프 크런치(jackknife crunch)
2024.07.25
안녕하세요. #트레이닝타임PT스튜디오 입니다. 오늘은 잭나이프 크런치(잭나이프 싯업,v-up)에 대해서 알...
출처
https://blog.naver.com/trainingtime/223517467092
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