2024.07.30
출처
스텝박스 런지 다이어트와 힙업을 동시에
안녕하세요 민지쌤입니다! 오늘은 다이어트과 힙업에 효과가 좋은 스텝박스 런지 운동 알려드릴게요 :) 스...
[고잔동헬스장/고잔동헬스]엉덩이 힙업 운동 : 스텝박스 런지 운동효과와 자세
안녕하세요 고잔동신도시 헬스장 에이원팀입니다. 아침부터 비가 와서 그런지 정말 습한 것 같아요. 출근을...
스텝박스 운동 종류 5가지로 30분 홈트 유산소운동 효과 느껴보세요!
안녕하세요. 황쌤입니다! 이번시간에는 스텝박스를 이용한 운동 종류 5가지를 알려드릴게요! 이 5가지 운동...
스텝박스를 이용한 운동
헬스장에 가시면 이렇게 생긴 물건 보신 적 있지 않으신가요? 스텝박스를 활용하여 운동하시는 분들도 보셨...
아이워너 2단 스텝박스, 아이스 바이올렛 내돈내산 후기추천
아이워너 2단 스텝박스, 아이스 바이올렛 ? 하단에 사진을 클릭하면 이동합니다 ? ✅ 어린이의 안전...
스텝박스 운동 30분 칼로리 소모량은?(feat. 자세)
안녕하세요. 황쌤입니다! 이번시간에는 스텝박스를 활용한 칼로리 소모량 알아보는 시간입니다! 기본자세로...
가산pt :: 스텝박스로 체중감량하고 허벅지 근력 키우기
안녕하세요, 유얼스짐 구로디지털단지점 연우 트레이너입니다. 여러분 오늘은 제가 스텝박스로 할수있는 운...
신중동헬스장 스텝 박스 유산소 효과 좋은 루틴 공유, 무료이니 즐기세요.
안녕하세요 신중동헬스장 케이브짐입니다. 이번주도 어김없이 돌아온 토요일 무료클래스 소개 시간입니다. ...
스텝박스의 효과와 유산소 운동방법들
https://www.instagram.com/vulcus_gym/ 안녕하세요 망포동 신영통 헬스장 프리미엄 휘트니스 벌커스짐입니...
강집사 고양이 스텝박스 관절보호 화장실 발판 내돈내산 캐솔직리뷰~
올 해 6살고냥이가 된 우리 호랑이는 지금껏 작은 질병없이 건강하게 지내고있는 효녀고양이에요. 하지만, ...