광화문역 필라테스 스파인코렉터 복부 집중 운동 하기
2024.07.31
복부 집중 스파인코렉터 웰에 앉아 무릎을 세워 척추를 곧게 펴내 손은 앞으로 나란히 날숨에 척추를 분절...
출처
https://blog.naver.com/first-ahtty/223524842270
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